Eerst terugkomen op de plek waar keuzes maken weer in je eigen handen ligt, in plaats van een automatisme.
Je hoeft niet van je patroon af. Je leert zien wanneer het voor je kiest en daarmee zelf bepalen of je meegaat.
Je hebt waarschijnlijk al veel geprobeerd.
Coaching. Programma's. Boeken. Weer iets nieuws. The next best thing.
En toch gebeurt het op de momenten die ertoe doen weer.
Niet omdat je het niet ziet.
Niet omdat je niet wilt veranderen.
Maar omdat het patroon kiest voordat jij dat doet.
Wanneer het spannend wordt, kiest je lichaam sneller dan je bewustzijn.
De druk op je borst wordt sterker. De kaken gaan op elkaar.
Je hoort jezelf zeggen dat je het begrijpt.
Dat is niet eerst een gedachte. Dat is een oud patroon dat voor je kiest.
Veel oplossingen helpen je beter functioneren binnen hetzelfde patroon.
Ze maken het werkbaarder. Niet vrijer.
Nee is niet vergeten. Nee werd nooit geleerd.
Dat is niet een gewoonte die je afleert. Dat is een fundament dat ontbreekt.
Praten spreekt vaak het verkeerde systeem aan.
Je zorgzaamheid. Je oplettendheid. Je verantwoordelijkheid.
Je feilloos aanvoelen wat de ander nodig heeft.
Je vermogen om adequaat te spreken en te handelen.
Het probleem ligt niet in de kwaliteiten zelf.
Het probleem ligt in de plek vanwaaruit ze worden ingezet.
De kwaliteiten zijn echt. Het mechanisme dat erachter meerijdt niet.
Een copingmechanisme vermomd als geprezen kwaliteiten.
Dit werk begint niet bij de vraag wat je anders moet doen.
Het begint bij wat er in je gebeurt op het moment dat het spannend wordt.
Voelen wat je voelt. In het moment zelf. Niet pas uren later.
Niet weg. Niet erin verdwijnen. Erbij blijven.
De uitkomst hoeft niet eerst een oplossing te zijn. De uitkomst is dat je terugkomt op een plek vanwaaruit je kunt zien of een oplossing nodig is, en zo ja, welke dan klopt.
People pleasing is een gewoonte. Dit is iets anders.
Dit is een overlevingssysteem.
Iedereen kan leuk, lief, gezellig, aardig, bewust, wijs en intelligent zijn wanneer er geen activatie plaatsvindt. De vraag is wat er gebeurt wanneer het erop aankomt.
De trigger hoeft niet weg. De activatie hoeft niet weg.
De vraag is wat er gebeurt wanneer het er is.
Je merkt eerder wanneer het patroon het overneemt.
Je blijft er minder lang in vastzitten.
Je beweegt minder snel weg van wat je voelt.
Je komt sneller terug op de plek waar keuze weer mogelijk is.
Je kwaliteiten worden weer iets wat jij inzet.
In plaats van iets wat vóór jou kiest.
Dit werk gaat niet over terugpakken wat er ooit vanzelf was.
Het gaat over bouwen wat er nooit veilig genoeg heeft kunnen groeien.
Niet perfect. Wel bewuster.
Meer aanwezig. Meer van jou.
Voor wie
Voor mensen die vaak meer overeind houden dan iemand ziet.
Van buiten competent, gedreven, stabiel.
Van binnen: altijd aan. Altijd afstemmen. Altijd de boel heel houden. Niet vanuit keuze. Vanuit overleving.
De directeur die alles draaiende houdt. Iemand vraagt wat hij zelf wil. Stilte.
De ondernemer die altijd levert. Prijzen verlaagt als de klant aarzelt. Uitzonderingen maakt op eigen beleid.
De spil thuis die alles opvangt. 's Avonds buikpijn. Brok in de keel. Ze noemt het "druk."
Dit werk is niet voor mensen die een snelle oplossing zoeken.
Ook niet voor mensen die beter willen leren functioneren terwijl het van binnen niet klopt.
Dit werk is voor mensen die bereid zijn te kijken naar wat ze vermijden, waar ze omheen bewegen, en wat er gebeurt wanneer het erop aankomt.
Wat ik doe raakt coaching en therapie aan, zonder een van beide te zijn.
Ik werk met wat zich laat zien wanneer het erop aankomt.
Daar wordt zichtbaar waar het patroon het overneemt.
Niet om je een betere versie van jezelf te maken.
Wel om terug te komen op de plek waar je jezelf niet meer verliest.
Meer dan twee decennia werk ik met wat in en om het lichaam speelt.
Ik heb gevoeld en ervaren wat chronische aanpassing doet voordat iemand het onder woorden kan brengen.
It takes one to know one.
Ik ga niet weg wanneer het spannend wordt.
Daar waar jij bij jezelf vandaan beweegt, blijf ik.
Voor wie veel draagt, veel aanvoelt en alles overeind houdt — vaak ten koste van zichzelf.
Afgestemd. Direct.
Niet strak dichtgezet. Wel consistent.
Beperkt aantal plekken tegelijk.
Je hoeft het hier niet goed te doen.
Niet om jezelf te bewijzen. Wel om te voelen of dit het juiste werk voor je is.